Viele Krankheiten und Beschwerden haben die Ursache in einer ungesunden Lebensweise, falscher Ernährung und der immer größeren Umweltbelastung. Wir essen falsch und beschränken uns häufig auf FastFood, Fertiggerichte oder minderwertige Lebensmittel. Hetzen zwischen Job und Familie hin und her, wälzen uns mit Problemen herum und sind mehr als einmal überfordert mit den täglichen Aufgaben, die das Leben uns stellt.
Besonders Umwelteinflüsse wie Nikotin, UV-Strahlung, Medikamente, Elektrosmog und Stress führen zu einer Bildung von „Freien Radikalen“ im Körper. Die aggressiven Verbindungen, die bei zahlreichen Stoffwechselvorgängen und der Energiegewinnung entstehen, sind für Abwehrreaktionen des Körpers wichtig, können aber auch Schäden an der Erbsubstanz (DNA), den Zellmembranen und Körpereiweißen hervorrufen.
Kein Wunder also, dass Sie sich nach einem hektischen Tag schlecht fühlen. Meist häufen sich solche Tage und nicht selten leben Sie über Wochen, Monate und Jahre im Dauerstress.