Zutaten:
- je 1 großer Apfel, Kiwi
- je 4 EL getrocknete Aroniabeeren, Haferflocken
- 100ml Aroniabeeren Direktsaft
- 1 EL Honig oder Agavendicksaft
- 1/2 TL Zimt
Zubereitung:
Aroniasaft und getrocknete Aroniabeeren 5 Minuten köcheln lassen. Haferflocken leicht anrösten. Aroniasaft und gekochte Aroniabeeren zusammen mit Honig oder Agavendicksaft und Zimt zu den Haferflocken geben und alles zusammen einmal kurz aufkochen lassen. Apfel in dünne Ringe schneiden. Abwechselnd je eine Scheibe Apfel und Aronia-Müsli aufeinander schichten.
Hier geht’s zum Abendbrot Tag 9 .
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